Nizak pritisak

Krvni pritisak je sila koju strujanje krvi nanosi na zidove krvnih sudova. Iako nizak krvni pritisak (hipotenzija) nije toliko stetan po zdravlje, u poredjenju sa visokim krvnim pritiskom (hipertenzija), moze se ispoljavati kroz mnostvo neprijatnih simptoma.

Osobe koje pate od niskog krvnog pritiska najcesce se zale na tesko budjenje, pospanost, vrtoglavicu, malaksalost, brzo zamaranje, gubitak volje, slabiju koncentraciju i memoriju.

Sve ovo prouzrokuje nedovoljna kolicina krvi u krvnim sudovima a samim tim i u vitalnim organima. U slucajevim izrazito snizenog krvnog pritiska tokom duzeg vremenskog perioda moze doci i do trajnog ostecenja vitalnih organa (srce, bubrezi...), a to bi vec bio mnogo ozbiljniji zdravstveni problem. Zato se protiv niskog pritiska ipak treba boriti.

Ako se pitate zasto na trzistu, takoreci, ne postoje efikasni lekovi za lecenje niskog pritiska evo i logicnog odgovora. Nizak pritisak ima tendenciju da u kasnijim godinama zivota preraste u hipertenziju (visok krvni pritisak), pa zbog toga treba izbegavati agresivnu terapiju.

Kada stvari stoje tako, prirodna medicina nalazi svoje pravo mesto jer je u takvoj situaciji najpametniji izbor upotreba bezazlenijih prirodnih sredstava. U mnogim slucajevima, primenom jednostavnih i lako dostupnih prirodnih lekova nizak pritisak se moze drzati pod kontrolom i uz sto manje simptoma, pa cak i potpuno regulisati.


Evo nekih prirodnih lekova:

- Ruzmarin: U nasoj narodnoj medicini caj od ruzmarina je verovatno najpoznatiji prirodni lek za podizanje niskog krvnog pritiska.

- Cvekla: Jedna casa svezeg soka od cvekle dnevno, za nedelju dana moze bitno umanjiti simptome niskog pritiska.

- Glog: Veoma korisna biljka za regulaciju krvnog pritiska, (kako hipotenzije tako i hipertenzije).

- Zen-sen: Takodje pozitivno deluje u slucaju poremecenog krvnog pritiska.

- Kafa: Podize krvni pritisak pa u toku dana slobodno popijte jednu soljicu ovog popularnog napitka, ukoliko vam ne smeta kofein.

- Voda: U borbi protiv hipotenzije veoma je vazno da pijete sto vise vode, tako cete povecati kolicinu krvi u krvnim sudovima.

- So: Jedite nesto slaniju hranu jer so vezuje vodu u organizmu.

- Vitamin C, vitamini B grupe i proteini: Blagotvorno deluju u prevenciji i lecenju niskog krvnog pritiska.

* * *

Napomena: Nizak krvni pritisak moze biti prisutan bez ispoljavanja bilo kakvih simptoma i u tom slučaju nije potrebno nikakvo lečenje jer takva pojava nije opasna po zdravlje.

loading...