Sassy voda ključni je sastojak ‘dijete za ravan trbuh’ (‘Flat Belly Diet’) koju je osmislila nutricionistica Cynthia Sass. Taj ukusni napitak, koji je dobio ime po svojoj kreatorici, osvježava i vitalizira, sadrži minimalni broj kalorija, ima blagotvorno djelovanje na organizam, jako smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt.
Cynthia tvrdi da se pijenjem ovog napitka obim struka može smanjiti za čak 10 centimetara i to u samo 4 dana!
Koncept Sassy vode počiva na činjenici da je ljudskom tijelu potrebno minimalno osam čaša vode kako bi ono moglo normalno funkcionirati. Naravno, ta količina je samo orijentir i početna točka jer potrebe za tekućinom variraju od osobe do osobe te o ovise o razini tjelesnih aktivnosti.
Iz tog razloga, tijekom četiri ‘ključna’ dana, na početku ‘dijete za ravan trbuh’ (Flat Belly Diet) preporučljivo je popiti cijelu receptom određenu porciju. Također, preporučljivo je konzumiranje voća i povrća koji sadrže veliku količinu vode. Pravilna hidratacija tijela, pomaže održavanju nivoa tekućine u tijelu te sprječava zatvor i nadutost crijeva.
Kako bi vam ovaj “plan” uspio, važno je da tokom četiri dana konzumiranja napitka izbjegavate slatkiše, grickalice, masnu i kaloričnu hranu, a okrenete se zdravijim namirnicama, malo manjim porcijama i kretanju.
Morate imati na umu da je sama ‘ceremonija’ pripravka Sassy vode i njezino serviranje podsjetnik da će se stvari uskoro promijenit na bolje te se onda bez ikakvog problema možete fokusirati na zacrtani cilj: ravan trbuh jednom za svagda!
Sastojci:
-8 čaša vode (minimum, a vi možete i više staviti ako pijete više vode tokom dana)
-1 čajna žlica naribanog korijena đumbira
-1 svježi krastavac srednje veličine, oguljen i narezan na tanke ploške
-1 limun srednje veličine, narezan na tanke ploške
-12 listića zelene metvice
Priprema:
Sve sastojke promiješajte u vrču. Stavite u hladnjak preko noći. Procijedite.
Čim ustanete počnite s konzumiranjem ove moćne tekućine, popijte sve kroz dan, a uvečer napravite novu dozu za sutra.
Kako bi vidjeli rezultate, vrlo je važno piti ovaj napitak bar 4 dana i ne piti ništa drugo.
Nakon četiri dana, toliko će vam se svidjeti ukus i rezultati da nećete ni pomisliti prestati piti ovu vodu!
Cynthia tvrdi da se pijenjem ovog napitka obim struka može smanjiti za čak 10 centimetara i to u samo 4 dana!
Koncept Sassy vode počiva na činjenici da je ljudskom tijelu potrebno minimalno osam čaša vode kako bi ono moglo normalno funkcionirati. Naravno, ta količina je samo orijentir i početna točka jer potrebe za tekućinom variraju od osobe do osobe te o ovise o razini tjelesnih aktivnosti.
Iz tog razloga, tijekom četiri ‘ključna’ dana, na početku ‘dijete za ravan trbuh’ (Flat Belly Diet) preporučljivo je popiti cijelu receptom određenu porciju. Također, preporučljivo je konzumiranje voća i povrća koji sadrže veliku količinu vode. Pravilna hidratacija tijela, pomaže održavanju nivoa tekućine u tijelu te sprječava zatvor i nadutost crijeva.
Kako bi vam ovaj “plan” uspio, važno je da tokom četiri dana konzumiranja napitka izbjegavate slatkiše, grickalice, masnu i kaloričnu hranu, a okrenete se zdravijim namirnicama, malo manjim porcijama i kretanju.
Morate imati na umu da je sama ‘ceremonija’ pripravka Sassy vode i njezino serviranje podsjetnik da će se stvari uskoro promijenit na bolje te se onda bez ikakvog problema možete fokusirati na zacrtani cilj: ravan trbuh jednom za svagda!
Sastojci:
-8 čaša vode (minimum, a vi možete i više staviti ako pijete više vode tokom dana)
-1 čajna žlica naribanog korijena đumbira
-1 svježi krastavac srednje veličine, oguljen i narezan na tanke ploške
-1 limun srednje veličine, narezan na tanke ploške
-12 listića zelene metvice
Priprema:
Sve sastojke promiješajte u vrču. Stavite u hladnjak preko noći. Procijedite.
Čim ustanete počnite s konzumiranjem ove moćne tekućine, popijte sve kroz dan, a uvečer napravite novu dozu za sutra.
Kako bi vidjeli rezultate, vrlo je važno piti ovaj napitak bar 4 dana i ne piti ništa drugo.
Nakon četiri dana, toliko će vam se svidjeti ukus i rezultati da nećete ni pomisliti prestati piti ovu vodu!
.jpg)
11 Primjedbe
Da li se ovo piće može konzumirati i dok dojiš?
OdgovoriIzbrišiZašto ne?
IzbrišiJa sam pila 10 dana i nijedan milimetar se nije izgubio!!!!!!
OdgovoriIzbrišiHoće to, ako jedeš na debelo narezanu slaninicu. Ako je na tanko, ode stomak za dva dana.
OdgovoriIzbrišiLjudi, pa čitate li vi pažljivo šta je sve napisano u članku? Pridržavate li se toga?
Ja sam ovo pila prosle godine dva maseca i strogo se pridrzavala i recepta i ishrane. Nista postigla nisam na zalost...ove god pikusam opet i nista...mozda bi se rezultat video pisle konzumiranja ovog napitka al vise meseci uz korigovanje ushrane i kretanjem ... Al ovo sto pisu za cetiri dana bas hahaha da se nasmejem.pa gde moze za tako kratko vreme da se skine do 10 cm u obimu struka. I ne bacajte pare za razne preparate sve je to laz..sve sto treba da uradite da bi ste smrsali je redovna ishrana tj izbaciti secer belo brasno zameniti npr tonus hlebom testo na sve nacine gazirano sto vise vode i naravno fizicka aktivnost u bilo kom smislu...i vremenom eto rezultata...
OdgovoriIzbrišiDovoljno je samo korigovanje ishrane i kretanje i sami mozete doci do zeljenog obima struka
OdgovoriIzbrišiSvakako pokreće metabolizam i navodi one koji to ne čine, da piju tečnost. Voda je fundamentalno bitna, a često čujem- ne pijem vodu, ali pijem dosta čajeva. Vode treba piti:ako je tel. težina 60kg- 1,8 l, čovek od 100kg -3 l. Čajevi, kafa, jogurt, mleko, sokovi ne ulaze u ovu merku. VODA ljudi i spašće stomaci, suziti strukovi...ja probala i usvojila.
OdgovoriIzbrišiBila sam dosta neaktivna a pila sve i svasta...I NISTA!!!!!! Sada vjezbam samo pola sata dnevno i to u kucnoj varijanti i za 10 dana skinula 2cm. Dakle samo se pokrenuti. Ovaj napitak je obar za detoksikaciju ali nije magican.
OdgovoriIzbrišimoja cerka je vrlo zadovoljna-zbog prirode posla se bas nije mnogo kretala ali je za nepuna dva meseca oslabila 6,5 kg.Svako vece ja sam joj pripremala tecnost i dugo nisu silazili kilogrami(neuredna i ishrana i koriscenje brze hrane) ali cim se opredelila za salate i povrce,supe,meso (i skoro da je mislila da odustane ) krenuli su kilogrami da se tope.Sada ima ravan stomak i upravo mi je juce rekla da zeli ponovo da pije sasi vodu!I sto je vrlo bitno imala je problem i sa stolicom sada vise taj problem nije prisutan.
OdgovoriIzbrišija sam ovo pila i za nepunih mjesec dana izgubila 10 kg. sto znaci 100% zdravo i fenomenalno i uz to doila bebu.
OdgovoriIzbrišiDa,dojila si bebu,ali ti si rodila i prema tome kile jos uvijek odlaze same po sebi!Nema veze s napitkom.Samo dobra ishrana,velika aktivnost i eto ravnog trbuha :)
OdgovoriIzbrišiKomentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove bloga Prirodni Lijek. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Blog Prirodni Lijek zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.