Većina ljudi je u nekom trenutku svog života iskusila uznemireni stomak. Postoje mnogi prirodni lijekovi koji će ubalažiti grčeve, nadimanje i bol u stomaku. Postoji na desetine razloga zašto odrasli i djeca mogu dobiti bol u s…
Pročitaj »Melisa je biljka iz roda mente, a naziva se još i matičnjak. Raste najviše u Europi, Aziji i Iranu i to na pjeskovitim ili vlažnim mjestima, na različitim nadmorskim visinama, od razine mora do planina, a cvjeta između lipnja i k…
Pročitaj »Demencija je jedna od vodećih uzroka smrti u svijetu, stoga njeno otkrivanje u ranoj fazi može pomoći osobama i njihovim porodicama da bolje razumiju dijagnozu i prema tome planiraju budućnost. Stoga, nije loše poznavati manje po…
Pročitaj »Začin koji posipate po vrućem kakau može vam poboljšati zdravlje. Poput kurkume i drugih začina, cimet se već stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini. Cimet sadrži cinamaldehid, spoj koji začinu daje karakterističan miris i …
Pročitaj »Činjenica je da je većina orašastih plodova izuzetno dobra za zdravlje. No, trebali biste ograničiti konzumiranje brazilskog oraha na jedan dnevno. Zbog čega je to tako? Naime, brazilski orasi potječu iz Amazonske prašume, gdje j…
Pročitaj »Jedan termin često mnogima pada na pamet kada se govori o gubitku težine: metabolizam. To je nevidljivi motor koji vam daje energiju i određuje koliko efikasno vaše tijelo sagorijeva kalorije i uklanja masnoće. Međutim, kako znat…
Pročitaj »Voda je ključna za vaše zdravlje, ali je ljudi vrlo često mijenjaju za neke druge vrste pića, koje nisu baš uvijek najzdravija opcija. Stoga, jedan od trenutno najpopularnijih načina kako učiniti vodu interesantnijim pićem jeste …
Pročitaj »Ova vitaminska bomba i ljekoviti eliksir izuzetno je provjeren lijek za povećanje hemoglobina, podizanje nivoa krvnih zrnaca i poboljšanje opšte krvne slike. Smanjenje nivoa hemoglobina u krvi, nezavisno od broja crvenih krvnih z…
Pročitaj »Željezo je esencijalni nutrijent koji tijelo koristi za stvaranje crvenih krvnih stanica, koje prenose kisik iz pluća u ostatak tijela. Više od trećine žena mlađih od 50 godina ima manjak željeza, izvijestio je New York Times ran…
Pročitaj »Police trgovina prepune su suplemenata i vitaminskih dodataka, no nitko vam zapravo ne objasni čega vam i koliko nedostaje -te da li uopće Za žene, najvažniji dodatak koji bi ikada mogla uzeti je magnezij. Magnezij stvara svaki p…
Pročitaj »