Dlake će vam početi sijediti više, ali ne samo one gore, već i one dolje. To su samo neke od promjena koje ćete doživjeti u ovom desetljeću. Muškarcima će ipak biti nešto lakše.
Iako ste još mladi u 30-ima, to su godine u kojima tijelo počinje pokazivati neobične promjene.
Ponekad ćete se upitati i je li sve u redu?
Sijede se neće pojavljivati samo gore, već i dolje, ali dobra stvar je da ćete više uživati u seksu.
Promjene će ipak najviše doživjeti žene.
1. Ciklus postaje čudan
Prirodni pad u razinama estrogena i progesterona u dobi od oko 35 godina može uzrokovati promjenu ciklusa - može biti kraći ili duži, lakši ili teži, ili se pojaviti ranije ili kasnije nego inače. Neke žene ulaze i u perimenopauzu (prijelaznu fazu prije menopauze) već u kasnim tridesetima, a to također vodi fizičkim promjenama.
Dok su male promjene u menstrualnom ciklusu normalne, ako uočite velike promjene najbolje je javiti se svojem ginekologu jer mogu biti posljedice nečeg ozbiljnog.
2. Sijede se ne javljaju samo gore
U tridesetima je normalno da ćete početi uočavati i pokoju sijedu dlaku kako strši s pubičnog područja.
- Svako malo čujem da se netko u uredu žali da je pronašao sijedu. To je jednostavno jedna od onih malih stvari koje se događaju kako starite. Samo pazite ako se odlučite ukloniti izdajničku sijedu - ima slučajeva kad su ljudi završavali na hitnoj - smije se ginekologica Jessica Shepherd s medicinskog sveučilišta u Illinoisu.
3. Metabolizam se usporava
Iako su ovo godine kada vašem tijelu treba više vremena da preradi hranu, dobra vijest je da se teže debljate nego u dvadesetima. U srednjim godinama ljudi u prosjeku dobiju pola do kilogram godišnje.
4. Mogli biste se popiškiti kad kihnete
U tridesetima se mnogim ženama počinje događati da kad se jako smiju ili kad kihnu da im malo popusti mjehur i da se popiške. To nije ništa čudno.
- Jednoj od tri žene malo popusti mjehur, a to se najviše odnosi na žene koje su rodile, budući da porod može ponekada oštetiti mišiće ili živce koji kontroliraju uriniranje.
5. Seks je bolji nego ikad
Žene se u ovim godinama opuštaju i ne zamaraju glupostima - jednostavno uživaju. Istraživanje objavljeno na Science Directu objašnjava da žene između 27. i 45. godina imaju više seksualnih fantazija, ideja i općenito više seksualnih aktivnosti nego žene u dvadesetim godinama.
Ipak, s godinama i iskustvom, žene znaju što žele i što im se sviđa - i više se ne boje to reći.
Preuzeto sa: 24sata,hr
Iako ste još mladi u 30-ima, to su godine u kojima tijelo počinje pokazivati neobične promjene.
Ponekad ćete se upitati i je li sve u redu?
Sijede se neće pojavljivati samo gore, već i dolje, ali dobra stvar je da ćete više uživati u seksu.
Promjene će ipak najviše doživjeti žene.
1. Ciklus postaje čudan
Prirodni pad u razinama estrogena i progesterona u dobi od oko 35 godina može uzrokovati promjenu ciklusa - može biti kraći ili duži, lakši ili teži, ili se pojaviti ranije ili kasnije nego inače. Neke žene ulaze i u perimenopauzu (prijelaznu fazu prije menopauze) već u kasnim tridesetima, a to također vodi fizičkim promjenama.
Dok su male promjene u menstrualnom ciklusu normalne, ako uočite velike promjene najbolje je javiti se svojem ginekologu jer mogu biti posljedice nečeg ozbiljnog.
2. Sijede se ne javljaju samo gore
U tridesetima je normalno da ćete početi uočavati i pokoju sijedu dlaku kako strši s pubičnog područja.
- Svako malo čujem da se netko u uredu žali da je pronašao sijedu. To je jednostavno jedna od onih malih stvari koje se događaju kako starite. Samo pazite ako se odlučite ukloniti izdajničku sijedu - ima slučajeva kad su ljudi završavali na hitnoj - smije se ginekologica Jessica Shepherd s medicinskog sveučilišta u Illinoisu.
3. Metabolizam se usporava
Iako su ovo godine kada vašem tijelu treba više vremena da preradi hranu, dobra vijest je da se teže debljate nego u dvadesetima. U srednjim godinama ljudi u prosjeku dobiju pola do kilogram godišnje.
4. Mogli biste se popiškiti kad kihnete
U tridesetima se mnogim ženama počinje događati da kad se jako smiju ili kad kihnu da im malo popusti mjehur i da se popiške. To nije ništa čudno.
- Jednoj od tri žene malo popusti mjehur, a to se najviše odnosi na žene koje su rodile, budući da porod može ponekada oštetiti mišiće ili živce koji kontroliraju uriniranje.
5. Seks je bolji nego ikad
Žene se u ovim godinama opuštaju i ne zamaraju glupostima - jednostavno uživaju. Istraživanje objavljeno na Science Directu objašnjava da žene između 27. i 45. godina imaju više seksualnih fantazija, ideja i općenito više seksualnih aktivnosti nego žene u dvadesetim godinama.
Ipak, s godinama i iskustvom, žene znaju što žele i što im se sviđa - i više se ne boje to reći.
Preuzeto sa: 24sata,hr