ljekovito povrce
Namirnica koju nazivaju lijekom za stotinu bolesti
Kiseli kupus je tradicionalna zimska namirnica. Jede se na stotinu načina i prirodni je probiotik. Velika prednost kiselog kupusa je što pomaže u probavi masnih jela i ubrzava metabolizam, čime se pospješuje izlučivanje štetnih t…
Pročitaj ».png)
ljekovito voce
Devet namirnica koje su najbogatije antioksidansima
Kupine sadrže najviše antioksidansa od svih bobica, jagoda ima protuupalna svojstva i pomaže pri snižavanju temperature, kava djeluje kao afrodizijak, a maline su dobre za vitkost... Istraživači sa Sveučilišta u Oslu željeli su z…
Pročitaj »
ljekovito povrce
Ovo su sva ljekovita svojstva paprike
Osim što je vrlo ukusna, paprika je puna zdravstvenih prednosti. Bogata je vitaminom C i raznim karotenoidima koji djeluju kao antioksidansi. Također, izvrstan je izvor i vitamina A Zdravlje srca i probava Sve vrste paprike imaju…
Pročitaj ».PNG)
zanimljivosti
Jedno od najzdravijih ulja koje jača imunitet - BUČINO ULJE
Ovo je jedno od najzdravijih i najukusnijih ulja koja postoje, a vrlo je jako te intenzivnog mirisa. Osim pomalo gorkasta i orašasta okusa, bučino ulje vrlo je hranjivo. Sadrži fitosterole, koji dokazano snižavaju razinu kolester…
Pročitaj »
ljekovito povrce
Zašto je dobro jesti mladi luk
Mladi luk sadrži minerale i vitamine, gvožđe, folnu kiselinu, hranljiva vlakna i hranljive sastojke. Zahvaljujući njegovom jedinstvenom sastavu smanjuje upale u organizmu i jača imunitet. Ljekari ga preporučuju za ishranu ljudi s…
Pročitaj »
