Ostavila i doktore u čudu: Koristite OVAJ LIJEK i vaša kosa će rasti kao luda

Gubitak kose je problem koji zahvata i muškarce i žene. To se može desiti zbog hormonalnih promjena, stresa, korištenja farbi i nekih proizvoda, peglanja i tretiranja kose na razne načine, a prehrana je takođe faktor koji utiče na to.

Danas postoji mnogo proizvoda na tržištu koji obećavaju rezultate. Međutim, ti proizvodi su često skupi,a ne daju nikakve rezultate. Umjesto toga, bolje da probajte ovaj prirodni lijek, koji je jednostavan za pripremu.

Potrebni sastojci:

– 1 banana
– 1 žumance
– pola čaše piva
– 1 kašika meda (med je potrebno vaditi plastičnom ili drvenom kašikom, ne metalnom, zbog održavanja svojstava)


Priprema:

Recept je vrlo jednostavan, samo pomiješajte sve sastojke zajedno i napravite smjesu. Kada to uradite, nanesite na tjeme i ostavite da stoji 2 sata, a zatim isperite. Ako osjetite toplinu na glavi, znači da tretman djeluje.

Piše: zdravoiprirodno.com

Štapići za uši mogu biti opasni i dovesti do ozbiljnih oštećenja sluha

Već decenijama ljekari upozoravaju na opasnost korištenja štapića za čišćenje ušiju. Američka akademija za otorinolaringologiju ažurirala je savjete za održavanje higijene ušiju i još jednom apelovala na ljude da ne čiste uši štapićima.

Savjeti objavljeni u ovomjesečnom izdanju časopisa američke Akademije za otorinolaringologiju ne sadrže mnogo novosti, a poruka je da u uho ne treba stavljati ništa "manje od vlastitog lakta".

Ljekari tvrde da svi objekti manji od lakta koje stavljamo u uši mogu porezati naše ušne kanaliće, oštetiti bubne opne i poremetiti slušnu kost, što može dovesti do gubitka sluha, vrtoglavice, zvonjave u ušima i drugih simptoma povrede uha.


"Na proizvodu je prikazan jasan crtež koji pokazuje kako štapiće ne treba gurati u uho, odnosno ušni kanal, zvukovod. Korištenje vatenih štapića za uši može ušni vosak gurnuti još dublje u ušni kanal i tako oštetiti bubnu opnu", piše, između ostalog, u časopisu.

Ljekari ističu da vosak štiti unutrašnjost uha od prodora prašine i bakterija, ali i osjetljivu kožu. Uobičajeni pokreti čeljusti poput pričanja ili žvakanja, zajedno s rastom kože unutar ušnog kanala obično pomažu pri uklanjanju zaostalog ušnog voska, a nakon čega prilikom tuširanja vosak potpuno odlazi.

Korištenjem štapića za uši unutrašnjost uha gubi prirodnu zaštitu, stoga budite oprezni i štapićem za uši čistite samo vanjski dio uha, a ukoliko imate problem s viškom voska u uhu posjetite ljekara jer je riječ o osjetljivom organu koji se lako može oštetiti.

Piše: klix.ba

Preznojavanje, mučnina i gušenje: Sve veći broj mladih u BiH se javlja psiholozima zbog predispitne nervoze

Skoro da ne postoji učenik ili student koji nije osjetio nervozu pred ispite. Preznojavanje, trnci, drhtanje, mučnina, osjećaj gušenja... simptomi su koji karakteristišu predispitnu anksioznost. Psiholozi poručuju da ne trebate očajavati jer je ovo rješiv problem.

"U svakoj ispitnoj situaciji se može javiti cijeli niz neugodnih emocija poput straha ili tjeskobe, koje mogu smanjiti kvalitet odgovora ili vas potpuno blokirati i onemogućiti da pokažete ono što ste naučili. Možete se upustiti u razgovor sa ostalim kolegama samo kako biste skrenuli misli od samog ispita, da bi nakratko ostavili 'temu' samog ispita. 'Samo hrabro, samo pozitivno, vi to možete', stalno ponavljajte u sebi i duboko vjerujte u to", kaže profesor psihologije i pedagogije Harun Herceg koji je napisao i stručni rad o ovoj temi.

Da biste se riješili ovog problema najprije morate dobro ovladati gradivom koje spremate, jer samim time smanjujete vjerovatnoću za pojavu nesigurnosti i straha.


"Tokom učenja je potrebno sebi zadati realne ciljeve, gradivo podijeliti u manje cjeline, početi s učenjem na vrijeme i ne sjediti 'za knjigom' cijele dane. Dalje, potrebno je predvidjeti poteškoće u učenju i distrakciju. Za vrijeme učenja nije potrebno raditi neke druge stvari, ali u danu svakako isplanirati i druge aktivnosti poput vježbanja, kraćeg druženja s prijateljima. Iz prostora pokušati ukloniti sve što nam odvlači pažnju od učenja. Svaki se dan nagraditi nakon učenja. Pohvaliti se, a učenje uvijek završiti definicijom koju dobro znamo. Kada učimo, ne razmišljati o prošlim negativnim situacijama ili mogućim budućim katastrofama. To oduzima vrijeme i energiju. Treba ostati u sadašnjosti i učiti", kazao je Herceg.

Bitno je i ostaviti nekoliko dana slobodnih kako biste ponovili gradivo. Također, psiholozi poručuju da ne slušate druge šta pričaju o ispitu dok čekate ispit, već da se relaksirate, što možete postići dubokim udisajem i izdisajem. Ključan je i san prije ispita, a obavezno morate jesti.

"Kada je riječ o anksioznosti, potrebno je napomenuti kako je to najčešći emocionalni poremećaj. Taj problem ne poznaje hronološku granicu. Od anksioznosti pate i mlade i odrasle osobe. Također, kao bitno se ističe kako se razvija usljed kompleksnih kombinacija faktora rizika, uključujući životne događaje, karakteristike ličnosti, genetiku, hemijske procese u organizmu... Osjećaj anksioznosti javlja se u različitim situacijama, prilikom nekih značajnih događaja, kao što je npr. poslovna prezentacija, razgovor za posao, nekad i prvi ljubavni sastanak. Anksiozni poremećaj utječe na to kako dotična osoba razmišlja, osjeća i kako se ponaša i može, ako se ne liječi, uzrokovati veliku uznemirenost i razdor u životu oboljele osobe. Srećom, liječenje tjeskobe obično je vrlo učinkovito", rekao je Herceg.

U prosjeku jedna od deset osoba se obraća ljekaru zbog osjećaja napetosti, anksioznosti ili zabrinutosti. Mnogi ljudi također pate od problema koji mogu rezultirati anksioznošću. Anksiozni poremećaji su najčešći psihički poremećaji. Blizu osam posto čovječanstva pati od nekog oblika poremećaja, ali samo jedna četvrtina prima pomoć. Anksiozni poremećaji su češći kod žena nego kod muškaraca (iako muškarci češće traže pomoć). Javljaju se u svakoj životnoj dobi, ali rijetko poslije 40. godine života (izuzev PTSP-a ili anksioznosti uvjetovane organskim bolestima).

Ističe kako se sve veći broj djece u BiH javlja psiholozima i pedagozima zbog ovog problema.

"U nekim situacijama nastavnici jesu prestrogi, a u većini slučajeva, strah kod djece se javlja zbog toga što previše vremena provode vani bez pratnje i nadzora starijih. Dosta djece se u današnje vrijeme posvetilo društvenim mrežama, puno koriste internet itd. Sveobuhvatna briga za dijete i odgovor društva na pojavu straha treba da su usmjereni na promociju ispravnog odgoja i transformaciju tradicionalne i autoritarne u savremenu i zdravu porodicu", kazao je Herceg.

Ipak, roditelji i okolina mogu mnogo učiniti da pomognu djetetu da nadvlada strah. Najprije ga treba učiti da ima dobro mišljenje o sebi i svojim sposobnostima, odnosno prihvatiti sebe i voljeti sebe onakvim kakvim jesmo.

"Da bi dijete voljelo sebe, mora osjećati da ga ljudi koji ga okružuju, a prvenstveno roditelji, vole i prihvataju. Upravo zadatak roditelja je odgojiti odgovornu, zrelu, emocionalno stabilnu ličnost, a da bi se dijete razvilo u takvu osobu potrebno je da razvije dobru sliku o sebi i samopouzdanje, da prihvati sebe. To može jedino uz bezuvjetnu ljubav, podršku i prihvatanje od roditelja. Djeca koja nemaju takvu podršku, ne znaju se nositi niti s kritikama izvan porodice, teško podnose neuspjeh i teže ostvaruju svoje potencijale. Naime, roditelji imaju snažan utjecaj, kako na djetetovu sliku o sebi, tako i na njegovu sliku svijeta oko sebe te na njegove aspiracije i samoostvarenje. Oni roditelji koji pozitivno i zdravo motiviraju svoje dijete pomažu djetetu da postane fleksibilna, kompetentna, odgovorna i samopouzdana odrasla osoba", zaključio je Herceg.

Piše: klix.ba

Zdravstvene koristi zagrljaja su višestruke, grlite se najmanje šest minuta na dan

Zagrljaji su mnogo više od prijateljskog pozdrava, a prema istraživanjima zdravstvene koristi od njih su višestruke. Zagrljaji povećavaju imunitet, smanjuju broj srčanih oboljenja, stvaraju osjećaj povezanosti i povjerenja i poboljšavaju raspoloženje.

Prema studiji Univerziteta Carnegie Mellon zagrljaji mogu pojačati imunitet. Osobe koje se više grle imaju manje simptoma i znakova infekcije. Prema istoj studiji grljenje pomaže ljudima da ostanu mirni i prisebni u teškim situacijama, te predstavljaju dobar način da se zaštitite od učinaka stresa.

Također, grljenje može smanjiti broj otkucaja srca koje pomaže u smanjivanju krvnog pritiska i broja srčanih oboljenja.

Dokazano je i da zagrljaj može povećati samopoštovanje i stoga ne čudi zašto ljudi žude za dodirima.


Grljenje povećava hormon oksitocin koji dovodi do osjećaja povjerenja i povezanosti. Prema tome, zagrlite osobu kojoj želite otvoriti svoje srce.

Osim toga, grljenje smanjuje depresiju jer povećava proizvodnju serotonina koji je prirodni antidepresiv, poboljšava raspoloženje i podiže nivo samopouzdanja. Zagrljaji također povećavaju performanse na poslu i u školi.

Zagrljaji su veoma važni za naše fizičko i emocionalno preživljavanje. Kako biste poboljšali svoje zdravlje stručnjaci savjetuju da se grlite najmanje šest minuta na dan, po mogućnosti u trenucima kada ste opušteni.

Piše: klix.ba

Ključanin Samir Bečić najpoznatiji fitness trener u SAD-u, trenirao i Chucka Norrisa

Samir Bečić iz Ključa već 17 godina živi u SAD-u gdje je postao fitness trener o kojem priča cijeli svijet. Njegove savjete slušaju kongresmeni, senatori, bivši predsjednici država svijeta, a trenirao je i Chucka Norrisa.

Ključani s mnogo ponosa govore o svom sugrađaninu za kojeg kažu da je ostao isti bez obzira na popularnost koju je stekao. U razgovoru za Klix.ba Bečić kaže kako se sportom počeo baviti još u ranoj mladosti, te je sa 13 godina radio po 100 sklekova.

"U Minhenu sam trenirao kick-box, thai-box i fitness, ali tek dolaskom u Ameriku se počinjem ozbiljno baviti fitnessom. Amerika me je oduvijek fascinirala, a fitness me privlačio jer unapređuje mentalno i fizičko zdravlje i nema te negativne efekte kao što ima boks. Fitness i zdrav način života pomaže ljudima da postanu svršena verzija svog tijela - fizički i mentalno", rekao je Bečić.


Preventivna terapija protiv depresije

Istakao je kako smatra da svako ko želi biti uspješan u svojoj karijeri u 21. vijeku treba živjeti zdravim životom i biti fizički aktivan.

"Zdravim načinom života možete izbjeći ili bolje kontrolisati između 60 i 70 posto bolesti. Također, živite između osam i 12 godina duže, a još važnija činjenica je da i u dubokoj starosti izgledate mlađe te imate više elana i volje za životom", kazao je.

Podsjetio je kako pretilost postaje svjetski problem koji loše utječe na zdravlje, ekonomiju, odbrambenu spremnost, kreativnost, disciplinu i mladi naraštaj koji je budućnost svake zemlje. Pojašnjava kako je fitness jedna od najboljih preventivnih terapija protiv depresije, te da su ga sve pozitivne karakteristike ovog sporta dodatno motivirale da izabere fitness kao karijeru.

"Mnoge holivudske zvijezde, političari i biznismeni podržavaju moj rad ali najviše me raduje podrška građana. Važna mi je ta podrška jer je ona ona ogledalo moje efikasnosti. Čovjek u životu ne može postići sve sam. Iza svega stoje moji timovi koji su naporno radili kao i ja. Zahvalan sam Americi koja me je primila kao da sam tu rođen. To je najmoćnija zemlja u svijetu zato što je pozitivna prema ljudima koji hoće da je naprave uspješnijom", rekao Bečić.

Fokus na budućnosti

Na pitanje da li misli da bi bio jednako uspješan u svojoj karijeri da je ostao u BiH, Bečić kaže kako je sve moguće kada se spoje disciplina, znanje, vizija i odlučnost, samo što u zemlji poput BiH treba imati sve to u većoj količini nego u industrijskim zemljama.

"Političari u BiH, ali i svi građani trebaju raditi na tome da BiH postane mjesto gdje mladi ljudi imaju perspektivu i mogućnost za uspješnu karijeru. To se ne može postići ako je glavni izgovor da su svi političari korumpirani. Ko ih je birao?! Ti političari su odrasli sa biračima i postavlja se pitanje ko ih je naučio da budu korumpirani?! Fokus treba biti na budućnosti, a ne na prošlost. Samo one političare koje imaju rezultate treba ponovo birati i vjerovati u njih da bi dobili motivaciju za još veće uspjehe. Tako se stvara jedna nova politička struktura a istovremeno se motiviše postojeća da više rade za dobrobit birača. Ipak, to nije dovoljno zato što političari nisu čarobnjaci koji mogu riješiti sve probleme. Društvo u cjelini treba da postane više fokusirano na uspjeh", istakao je Bečić.

Forbes magazin objavio je listu na kojoj su sve zemlje svijeta poredane po broju pretilih osoba. BiH se nalazi na 72. mjestu sa 54 posto osoba koje imaju prekomjernu težinu. Bečić kaže kako su Bosanci i Hercegovci u boljoj formi nego Amerikanci.

"Amerika je jedna od najpretilijih zemalja u svijetu ali je istovremeno zemlja sa najviše medalja na olimpijskim igrama. U Americi imate preko 30 miliona ljudi koji se aktivno bave fitnessom. S fizičkom aktivnošću, zdravom ishranom i pozitivnim razmišljanjem, bolesti kao što su srčane, visok pritisak i holesterol, neke vrste raka, dijabetes tipa 2, bolovi u leđima, depresija, nesanica i mnoge druge, mogu se bolje kontrolisati ili u potpunosti nestati", savjetuje Bečić.

Najfit državnici

Već godinama radi na projektu podizanja svijesti o pretilosti i svojim primjerom se trudi pokazati da je sve moguće promijeniti trudom i radom. Projekat se zove HealthFitnessRevolution.com i svake godine imaju listu "Najfit državnika svijeta", te se nalaze odmah iza Forbesa po utjecaju.

"Više od 10.000 svjetskih medija je objavilo moje liste koje se mijenjaju svake godine. Na njima su političari, milijarderi, vjerski lideri, sportisti, glumci, pjevači, TV voditelji itd. Ovim listama želimo motivirati najutjecajnije osobe da promovišu zdrav život. Da biste bili na listi, treba da promovirate zdrav život a ne samo da budete fizički aktivni i hranite se zdravo", kazao je.

Jači i energičniji

Njegova definicija zdravoga života je fizička aktivnost, zdrava ishrana, socijalni, mentalni i spiritualni balans; čitanje, druženje sa pozitivnim ljudima, pozitivan način razmišljanja, relaksacija, te slušanje klasične muzike.

"Nije se lako prilagoditi redovnom treningu i zdravoj ishrani. Da je lako, onda bi svi bili fit. Ali je mnogo lakše nego što većina ljudi misli. Postepeno se tijelo privikava na vježbanje i zdravu hranu do te mjere da se poslije svakoga treninga i zdravoga obroka osjećate jačim, energičnijim i imate više samopouzdanja", rekao je.

Jedan od najpoznatijih trenera svijeta ističe kako ni njemu nije uvijek lako, te se ponekad u večernjim satima kada je umoran zapita "čemu sve?", ali čim ustane ujutro ponovo se vrati želja za promoviranjem istinitog zdravlja.

"Vjerujem u svoju viziju zato što sam stotinu puta bio svjedok pozitivnoj transformaciji ljudskih života. Efekti zdravoga života su toliko moćni da bih savjetovao svakom Bosancu i Hercegovcu da mu to, uz porodicu i ljubav prema domovini, bude prioritet. Jedna mala država kao sto je BiH treba bi institucionalno promovirati fitness i zdravu hranu. Fitness pomaže u sticanju discipline, fokusiraju, kreativnosti, povećava energiju, odlučnost, pozitivno razmišljanje i razvija takmičarski duh. Sve to direktno utiče na ekonomiju, odbrambenu moć i mlađi naraštaj koji je budućnost svake uspješne zemlje", smatra Bečić.

Opušta se uz Ramsteina

Trenutno radi na prvoj knjizi koja će biti dostupna u oktobru, te putuje na relaciji Los Angeles-New York-Houston. Također, priprema prvi TV show. U slobodno vrijeme voli čitati, slušati klasičnu muziku, obilaziti muzeje ići u kino, ali se opušta i slušajući grupu Ramstein.

"Provodim mnogo vremena sa sinom Aresom Maxom i sada više sa suprugom Dijanom koja je bila veoma zauzeta sa školom. Moja supruga je magistrirala arhitekturu s titulom summa cum laude, a njen diplomski rad je bio Sarajevski tunel koji je osvojio prvo mjesto na takmičenju", rekao je.

Nije zaboravio svoju rodnu grudu i redovno dolazi u BiH kada mu obaveze dozvoljavaju.

"Kad sam u Ključu volim da se opustim pored Sane u jednom restoranu ili da se vozim po Bravskom polju. Dođem često i u Sarajevu gdje se osjećam kao kod kuće", rekao je Bečić.

Piše: klix.ba

Slavni trener otkriva: Najbolji način za sagorijevanje masnoća je hodanje

Tražite li najbolji način da sagorite masnoće u svom organizmu, umjesto skupih časova i napornih treninga prvo pokušajte nešto veoma jednostavno - više hodajte.

Nutricionista i trener slavnih Harley Pasternak, na čijoj listi klijenata su Kim Kardashian, Ariana Grande i Lady Gaga, kaže da intenzivne kardio vježbe nisu najbolji način da dostignete tanju figuru.

Ustvari, kod nekih ljudi kardio treninzi dokazano imaju kontraefekte.

Pasternak tvrdi da što intenzivnije kardio vježbe radite, sagorjet ćete više kalorija u minuti, međutim veći postotak tih kalorija stiže iz "nemasnih izvora". Za razliku od toga, hodanjem ćete potrošiti više masnoće.

Još jedna važna pojava govori protiv intenzivnih kardio vježbi, a to je glad.


Pasternak tvrdi da postoji direktna veza između intenziteta kardio vježbi i apetita. Što jače trenirate na ovaj način, bit ćete gladniji poslije treninga. To vas može dovesti u situaciju da jedete više nego što biste inače.

"Od ljudi nakon takvih treninga čujem kako su proždrljivi pa pojedu kolač bez glutena i svježe cijeđeni sok pun šećera", kaže trener.

Ako to nije dovoljno da vas uvjeri, dodaje kako kod ekstremnijih kardio vježbi imate veće šanse da se povrijedite.

Govoreći običnim ljudima koji žele skinuti koji kilogram on savjetuje da nabave dobre patike za šetnju. Hodanje se također smatra prihvatljivijom metodom vježbanja za ljude svih nivoa fizičke aktivnosti.

Prema njegovim podacima, Amerikanci u prosjeku pređu 4.100 koraka dnevno, dok stanovnici zdravijih zemalja u isto vrijeme naprave više od 10.000 koraka. Stoga Pasternak svojim klijentima daje dnevne zadatke da pređu između 10.000 i 14.000 koraka.

Piše: klix.ba

Previše često tuširanje može ugroziti vaše zdravlje

Dok neki vole započeti jutro tuširanjem, drugi ne vide ništa sporno u tome da ga preskoče, a prema novom istraživanju, zbog preskakanja se ne trebaju osjećati loše.

Svi znamo da neredovno tuširanje znači da ćemo biti prljavi i smrdljivi, ali čini se da prečesto tuširanje može napraviti više zla nego dobra. Prema Genetičkom naučnom centru na Univerzitetu Utah, pretjerano pranje može oštetiti ljudske mikrobiome, zbirku bakterija, virusa i drugih mikroorganizama koji žive u tijelu, a koji su jako bitni za zdravlje.

Autori istraživanja navode da remećenje tog sistema može uzrokovati bolest, a najčešće će patiti imunološki sistem, probava pa čak i srce.


Proučavanje sela Yanomami u Amazonu otkrilo je da su ljudi koji tamo žive imali bogatiju zajednicu mikroba na koži i najveću raznolikost bakterija i genetskih funkcija ikad zabilježenih na grupi ljudi. Oni su čak razvili otpornost na antibiotike, uprkos tome što nikada nisu imali kontakt s njima.

Iako je istraživanje pokazalo da šamponi i sapuni značajno utječu na različitost mikrobioma, nije precizirnao koliko se često treba tuširati.

Piše: klix.ba

Misofonija: Britanski naučnici otkrili zbog čega vas iritira zvuk žvakanja

Misofonija (sindrom selektivne osjetljivosti na zvuk) je stanje u kojem određeni zvukovi u toj mjeri izluđuju ljude da u njima izazivaju bijes, iritaciju, gađenje ili, u ekstremnim slučajevima, nasilje.

Stanje poznato kao misofonija mnogo je kompleksnije od jednostavne "mržnje prema zvukovima". Zvuk koji izaziva rekaciju varira od osobe do osobe, a oni koji pate osjećaju se kao da ih je neko udario u trbuh ili da ih je više puta ubola pčela.

Britanski naučnici su otkrili da ovo stanje ima stvarnu biološku osnovu i da je ono mnogo više od razdražljivosti. Skeniranje mozga pokazalo je da ljudi kojima je zvuk žvakanja, disanja ili drugih zvukova nepodnošljiv imaju anomaliju na mozgu.

Istraživači s Univerziteta Newcastle su kod ljudi koji pate od misofonije pronašli razliku u frontalnom režnju, što sugerira da je ovo stanje, prema kojem su medicinski radnici u prošlosti bili skeptični, zaista stvarno.


Također su otkrili da osobe koje pate od misofonije doživljavaju ubrzan rad srca i znoje se kada čuju zvukove koji ih iritiraju.

Autori studije navode da je razlog "mehanizam za emocionalnu kontrolu" koji uzrokuje da njihov mozak ubaci u petu brzinu kada čuju iritirajuće zvukove.

"Ova studija pokazuje kritične promjene na mozgu koje su dokaz da je misofonija pravi poremećaj", rekao je dr. Sukhbinder Kumar s Instituta za neuronauku Univerziteta u Newcastleu.

Profesor kognitivne psihologije na Univerzitetu u Newcastelu Tim Griffiths izrazio je nadu da će ova studija pomoći osobama s ovim poremećajem.

Olana Tansley-Hancock iz Ashforda u Kentu ispričala je da je imala osam godina kada su joj porodični ručkovi postali nepodnošljivi.

"Zvukovi koje su pravli članovi moje porodice tokom jela natjerali su me da idem jesti u svojoj sobi. Mogu to opisati jedino kao osjećaj da želim nekoga ošamariti", rekla je Olana.

Osobe koje imaju misofoniju pokrete gledaju krajičkom oka, a izljevi ljutnje mogu dolaziti i vizualnom stimulacijom, poput repetitivnih pokreta nogama, tijelom ili vrpoljenjem. Postoji nekoliko tretmana za ovaj poremaćaj, ali lijeka nema.

Piše: klix.ba

Prekomjerna upotreba paracetamola može biti fatalna za rad jetre

Paracetamol je najpopularnija tableta protiv bolova na svijetu i dostupan je u mnogim kombinacijama. Koristi se za spuštanje temperature te za otklanjanje simptoma prehlade i gripe. Ipak, budite oprezni, jer nova studija pokazuje da prekomjerno konzumiranje paracetamola može biti fatalno za funkcije jetre.

Paracetamol se počeo prodavati 1955. godine kao lijek izbora za temperaturu i bolove kod djece, a postao je vrlo popularan zahvaljujući tome što nema značajnijih nuspojava.

Studija koju su radili istraživači s univerziteta u Edinburghu i Oslu i škotska narodna Služba za transfuziju pokazuje da ovaj analgetik uzrokuje oštećenja na jetri na nivou ciroze i hepatitisa. Smatraju da je prekomjerna upotreba ovog lijeka glavni uzrok akutnog zatajenja jetre u zapadnom svijetu.


Naučnici su proučavali utjecaj paracetamola na ćelije jetre. Otkrili su da prekomjerna upotreba paracetamola može oštetiti vitalne strukturalne veze između susjednih ćelija u tkivu jetre. Kada se te veze, koje su inače čvrste, poremete struktura jetre se ošteti i ona ne može normalno funkcionirati. Ta vrsta oštećenja uključuje hepatitis, cirozu i karcinom, a do sada nije bila povezana s toksičnošću paracetamola.

"Većini ljudi širom svijeta je paracetamol prvi izbor, jer je jeftin i učinkovit. Međutim, oštećenje jetre uzrokovano lijekovima je važan klinički problem i izazov za razvoj sigurnijih lijekova. Rezultati naše studije jačaju potrebu za razumnom upotrebom paracetamola i mogu pomoći da otkrijemo kako spriječiti štete uzrokovane njegovim korištenjem", rekao je doktor Leonard Nelson koji je koautor studije.

Ljudi često olako uzimaju paracetamol i misle da nije problem ako uzmu nekoliko tableta više nego je preporučeno na dan. Sljedeći put kada krenete popiti paracetamol dobro razmislite.

Piše: klix.ba